Aktuelles — Die MANNschaft e.V.

70.3 Kraichgau

Am Sonntag den 21. Mai standen für Benjamin Klöckner und Christian Geimer der 70.3 Kraichgau als Monatshighlight an. Geschwommen wurde im 17,4 Grad kalten Hardtsee 1,9km bevor es über 90km Rad ins Land der 1000 Hügel ging. Die Malerische Kulisse, super Stimmung in den Orten sowie knackigen Anstiegen sorgten für Gänsehaut bei den Athleten. Der abschließende Halbmarathon wurde im Stadtkern über 3 Runden a 7km gelaufen wobei es galt sich gut zu verpflegen da zur Mittagszeit die Temperaturen kletterten. Für beide Athleten war es keine Premiere auf dieser Strecke, aber konnten den Wettkampf erfolgreich ins Ziel bringen.

Benjamin benötige für die Gesamtdistanz 5.39.47h und war sehr zufrieden, Christian blieb in 6.23.55h leider deutlich unter seinen Erwartungen. Beide versuchen beim nächsten gemeinsamen Wettkampf im August in Duisburg bestmöglichst zu performen.

Swim and Run 2023

Zum zweiten Mal nahm unsere Athletin Nicole Oliveira Costa beim Swim & Run in Vallendar vom DLRG Vallendar teil. 

Der Start verschob sich um 45 Minuten nach hinten, da sich diverse Regenschauer einmischten. 

Mit 13:25 Minuten Schwimmzeit für 750 Meter konnte sie durchaus zufrieden aus dem Wasser auf die Laufstrecke gehen. Mit drei Läuferinnen vor ihr war es kein leichtes Unterfangen. Die nächste weibliche Läuferin hatte gut 700 Meter Vorsprung.

Stück für Stück wurde diese am letzten Anstieg eingeholt und überholt. Nach 25:05 Minuten wurde dann der läuferische Teil auf Gesamtplatz 3 erfolgreich absolviert. 

Mit der Gesamtzeit von 40:24 Minuten hat sie sich gegenüber dem Vorjahr um 3:35 Minuten verbessert und ist dementsprechend zufrieden. 


Vatertagstour 2023

Die MANNschaftstour am Freitag ist mittlerweile zum festen Bestandteil vieler MTBler geworden.

Da ist der Vatertag doch ein willkommener Tag, um auch außerhalb des Freitags gemeinsam eine Runde zu drehen. Also: ein Mal Dreifelder Weiher und zurück. Super Runde bei bestem Wetter. Nach der Tour wurde sich noch gemeinsam gestärkt. Super Tag.

#Mann energie
#Westerwälder Holzpellets
#Wolfpack tires
#GTV Verschleißschutz
#Möbel Hüsch

Mallorca 2023

Mehr zufällig kam das Gespräch auf der letzten Jahreshauptversammlung der Mannschaft im November 2022 auf das Thema Mallorca - und so fanden sich kurz entschlossen fünf Mitglieder für ein gemeinsames Trainingslager zusammen: Sebastian, Marek, Tobias, Christoph und Daniel. Ende April war es nun soweit.

Bei perfektem Wetter (sieben Tage Sonne und 20 bis 27 Grad) wurden über 700 Kilometer und 9.200 Höhenmeter abgespult, dabei zwei lange Etappen über 150 Kilometer und 2.200 bzw. 2.800 Höhenmeter über das Tramuntana-Gebirge.

Ob Sa Calobra, Cap Formentor, San Salvador, Puig Major, Orient, Radrennbahn Sineu, Kloster Betlem oder der Marktplatz von Petra - es waren viele Highlights dabei! Jetzt können die großen Saisonziele kommen: Dreilängergiro und Ötztaler Radmarathon.

Bei der 34. Auflage des EJOT Triathlons in Buschhütten nahm auch eine unserer Athletinnen teil. 

Nach 19:35 min auf 1000m kam unsere Sportlerin Nicole Oliveira Costa aus dem Wasser.

Die Radstrecke über 42 km mit 290 Höhenmetern und einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 30,8km/h absolvierte Sie in 1:19:55h. Die neun Runden auf der Laufstrecke beendete Sie in 56:26 min. 

2:35:55h ist ein vielversprechendes Endergebnis für sie und eine gute Zwischenbilanz, außerdem belegte sie von allen Frauen den 44. Platz und in ihrer AK30 den 7. Platz. 

Nächste Woche kann man sie beim Swim & Run in Vallendar antreffen.  

Saisonauftakt in Buschhütten

Benjamin Klöckner mit einer Zielzeit von 2:19:21 Studen

Für viele Athletinnen und Athleten war es der erste Triathlonwettkampf in der Saison 2023. Dieser fand auf der legendären Strecke in Buschhütten, was ein Klassiker im Triathlonjahreskalender darstellt, statt. So auch dieses Jahr für einige Starterinnen und Starter des Vereins Die MANNschaft e.V. Wie jedes Jahr gibt es auf der Kurzdistanzstrecke ein Elitefeld. Dieses muss sich ebenso wie die Altersklassenathleten auf der 1000m Schwimmstrecke im 50m Freibad, danach auf dem Rudenkurs beim Radfahren welcher über die HTS Bundesstraße (Gesamt 42,0km) gefahren wird und der finalen 10,0km Laufstrecke beweisen. Bei super Wetterbedingungen konnte somit ein gelungener Start in die neue Saison absolviert werden.

 

Für die MANNschaft e.V waren folgende Athletinnen und Athleten am Start:

 

Über die Kurzdistanz:

Nicole Oliveira Costa mit einer Zielzeit von 2:35:55 Stunden

Marcel Graf mit einer Zielzeit von 2:20:28 Stunden

Benjamin Klöckner mit einer Zielzeit von 2:19:21 Studen

 

Über die Jedermanndistanz (halbe Streckenlänge im Vergleich zur Kurzdistanz):

Siegmar Sendzig mit einer Zielzeit von 1:45:02 Stunden


15. Flecker Tunnellauf

Am 06.05.2023 fand mit dem 15.Flecker-Tunnellauf der dritte Lauf zur Ausdauer-Cup-Serie 2023 statt. Für Die MANNschaft e.V. waren René Metzger und Dennis Pauschert am Start.

Die 10-Kilometer Wendepunktstrecke führte über die ehemalige Bahntrasse zwischen dem Parkplatz Freibad in Freudenberg, dem Hohenhainer Tunnel bis hinauf zum Bahnhof Wildenburg und zurück. Als Gesamtvierter der 103 Finisher im Ziel überquerte René Metzger in 36:06 Minuten die Ziellinie und siegte damit in seiner Altersklasse M35.
Dennis Pauschert benötige 43:56 Minuten und blieb damit hinter seiner Erwartungen zurück.
Durch eine Pollenallergie gehandicapt belegte er im Gesamteinlauf den 32.Platz und in seiner Altersklasse M35 den 5.Platz.

Der nächste Lauf in der Ausdauer-Cup-Serie findet am 27.06. mit dem Pfingstlauf des TUS Deuz statt.

Die MANNschaft. Verein zur Förderung des Ausdauersports e.V. • Daniel Rahn • Am Mühlenhahn 1 • 57647 Hirtscheid
info@diemannschaft.org